91세에 혹독한 몸 관리.. 최고령 모델의 세미 누드
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그는 “나이가 들어 열정이 사라지는 것이 아니라, 열정이 사라져 나이가 드는 것”이라는 유명한 말을 남겼다.노화를 늦추는 그의 건강 비결은 음식 조절과 운동, 충분한 수면, 편안한 마음으로 요약할 수 있다. ‘아기를 돌보듯이’ 자신의 몸을 돌보는 것이다. 아침 기상 직후 물 한 잔을 마신 후 침대에서 스트레칭으로 몸을 푸는 그는 달걀, 과일-채소 등으로 아침 식사를 한다. 나이 들면 소화액이 줄어 많이 먹을 수 없지만 그는 젊을 때부터 소식을 실천했다. 근육 유지를 위해 운동과 살코기 위주로 단백질을 섭취했다. 스트레스를 잘 해소하는 성격이며 걱정, 근심을 담아두지 않아 얼굴이 항상 밝다. 7~8시간 숙면을 취해 피부에 활력을 불어 넣는다. 물도 자주 마신다. 가장 중요한 것은 역시 ‘열정’이다. 100세가 넘어도 모델 생활을 하겠다는 열정이 그를 더 젊게 하는 것 같다. 열정이 식으면 나이를 실감하는 것이다.