혈관병 새 예방수칙 6일 적용, ‘콩’이 추가된 이유가?
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◆ 운동, 스트레스 항목도 강화... 응급상황 시 119 연락 중요‘가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다’는 ‘규칙적으로 매일 30분 이상 운동하고 오래 앉아서 생활하는 시간을 줄입니다’로 평소 생활 방식을 추가했다. ‘스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활합니다’는 ‘스트레스를 잘 관리해 즐거운 마음으로 생활합니다’로 바뀌었다. 응급상황 발생 시 119의 중요성도 안내했다. ‘뇌졸중, 심근경색증의 응급증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다’에서 ‘뇌졸중, 심근경색증의 응급증상을 미리 알아두고 응급상황이 발생하면 즉시 119를 부릅니다’로 바뀌었다. 병원으로 신속한 이동을 위해 119의 도움을 받으라는 것이다.